Die zehn besten mobilen Gesundheits Apps für Android

Jedes Jahr im Januar nehmen wir uns wieder neue Vorsätze für das neue Jahr vor, mehr ins Sportstudio zu gehen, unsere Gesundheit besser zu pflegen und unsere Ernährung umzustellen; im Allgemeinen, unsere Gesundheit wichtiger zu nehmen. Das Problem ist, dass die Mehrheit von uns diese guten Angewohnheiten nach wenigen Wochen wieder ablegen, weil wir keine Resultate gesehen haben, es fehlt uns die Motivation oder wir haben irgendetwas falsch gemacht. Deswegen habe ich den Vorsatz gefasst Ihnen die zehn besten Gesundheits Apps für Android vorzustellen, die uns helfen die Vorsätze, um uns ein bisschen besser zu schützen mit den neuen Technologien und unseren mobilen Androidgeräten unterstützen.

Das ist keine leichte Aufgabe, da die Gesundheit Apps immer mehr boomen. Dafür haben wir sie in verschiedene Kategorien geteilt, um die verschiedenen Anwendungen in der Liste nach ihrem Ziel für die Gesundheit und das Wohlbefinden zu sortieren. Diese Gesundheits Apps können Ihnen in vielen Aspekten des täglichen Lebens nützlich sein, deswegen haben wir in diesem Artikel die zehn besten Gesundheits Apps für Android zusammengestellt:

Gesundheits Apps, Unterhaltung und Fitness

In dem ersten Teil unseres Artikels über die Top 10 Apps für Androidgeräte werden wir uns auf sportliche Übungen konzentrieren. Wir haben die vier besten Apps für Android gefunden, die Ihr Training und Ihre Fitnessübungen auf dem Smartphone überwachen. Laufen ist im Moment eine boomende Sportart, darum ist eine Anwendung, die die Kilometer die Sie zurücklegen und die in dem Prozess verbrauchte Energie überwacht, sehr wichtig, um diesen Sport verantwortungsvoll und auf eine gesunde Art zu betreiben. In Yeeply haben wir auch die Apps Football Race, The Running Game und Running entwickelt. Hier stellen wir einige andere vor:

1. Nike + Running

Die Anwendung von Nike ist eine der Referenzanwendungen für die begeisterten Running Fans. Es bietet viele Möglichkeiten physische Aktivitäten zu überwachen. Mithilfe des GPS und der Geo-Lokalisation, die in der Anwendung eingebunden sind, ermittelt sie die zurückgelegten Kilometer und die dafür benötigte Zeit. Die Anwendung ermöglicht die Nachverfolgung der Distanzen, den Rhythmus, die Zeit und die Kalorien, egal ob Sie in Räumen oder außerhalb trainieren. Sie können Ziele festlegen, um Ihre persönlichen Bestmarken zu verbessern. Sie haben Zugriff zu dem Nike+ Couch, mit dem Ihr Smartphone sich in Ihren Trainer verwandelt und Sie sogar für große Aufgaben wie einen Marathon Rennen vorbereitet. Mit Nike+ Photo können Sie Fotos vom Training veröffentlichen und mit anderen Läufern teilen.

Wenn Sie Kardio Fan sind und auch Running praktizieren, müssen Sie diese Gesundheits App runterladen, die Ihnen hilft Ihre Routen zu kontrollieren, sei es zu Fuß oder auf dem Fahrrad.

2. Endomondo

Die Gesundheits App für das Training Endomondo für Android Apps ist auch ein persönlicher Trainer für die Hosentasche, der viele Sportarten abdeckt: Nicht nur laufen, sondern auch Radfahren, gehen, Kajak fahren oder wenn Sie andere Sportarten ausführen. Diese App für Androiden hilft Ihnen sich zu motivieren und die Aktivitäten unterhaltend zu machen. Endomondo registriert Ihre physischen Aktivitäten und analysiert sie. Es kann sogar ein Register Ihrer kartographischen Daten mit dem richtigen Gadget führen, eine verantwortliche Art mit der Gesundheit umzugehen und uns besser zu fühlen mit mobilen Apps.

Um den Körper zu stärken, verlassen sich viele auf ihre speziellen Routinen. Aber welche funktionieren am besten? Anwendungen wie diese sind unverzichtbar in Ihrem täglichen sportlichen Training.

3. Ihr persönlicher Trainer Skymble

Diese App ist strikt als persönlicher Trainer ausgelegt, ausgerichtet um persönliche Übungsroutinen mit einem klaren Ziel vom ersten Tag an zu entwickeln. Es existiert eine kostenlose Version, auch wenn sie nicht alle Möglichkeiten bietet. Sie können sich aber in einen Pro-Benutzer verwandeln, um so die mobile App zu finanzieren. Auch wenn die Basis Version gut funktioniert, werden Sie, wenn Sie mit den Basic Übungen fertig sind, weitere Pakete kaufen. Außerdem bietet sie einen Kalorienzähler an, der den Verbrauch in Kalorien für jede Übung schätzt.

Gesundheits Apps: Gesunde Ernährung

4. MyDiet Coach

Gewicht zu verlieren auf eine gesunde Art, unterscheidet sich für Männer oder für Frauen. Die Körper beider Geschlechter funktionieren und verbrennen Kalorien auf unterschiedliche Art. Deswegen stellen wir hier den Diät Coach vor, eine Anwendung, die sich auf Frauen spezialisiert hat. Einer der wichtigsten Komponenten dieser App ist die Motivation auf Nahrungsaufnahme zwischen den Essenszeiten zu verzichten und verschiedene Nahrungsmittel bei unterschiedlichen Diättypen ganz weg zu lassen, sowie gute Nahrungsgewohnheiten zu etablieren. Möchten Sie sie probieren?

5. Kontrollieren Sie Gewicht mit RecStyle

Diese Gesundheits App setzt Sie auf eine intelligente Art auf Diät, für die die großen Hunger haben und keine großen Anstrengungen machen wollen. Sie können Ihre eigenen Ziele festlegen, die Sie erreichen wollen, egal ob Sie Gewicht verlieren wollen, Muskeln aufbauen oder Fett abbauen wollen. Sie ist einfach zu verstehen und zu benutzen, einschließlich der Interpretation der Grafiken über unseren Fortschritt. Das Beste ist, dass alle Funktionen kostenlos sind, Sie brauchen keine zusätzlichen Downloads.

6. Kostenlose gesunde Rezepte

Aber wie kann ich mich gesund ernähren, wenn ich nicht kochen kann? Mit dieser Gesundheits App ist es sehr einfach auf Ihre Ernährung zu achten und sich zu schützen. Mit diesen gesunden Rezepten können wir uns in Form halten und die Mahlzeiten mit unsererm täglichen Training planen.

Medizinische und Gesundheits Apps

7. Kardiograph von Macropinch

Der Kardiograph für Ihr Smartphone. Wenn Sie Herzprobleme haben oder vielleicht Ihren Herzrhythmus kontrollieren wollen während Sie Sport betreiben, ist diese Anwendung für Ihr Mobilgerät nützlich. Sie benötigen keine externe Hardware oder Gadgets, einfach mit den eingebauten Sensoren und der Kamera Ihres Smartphones. Außerdem ist sie eine der ersten kompatiblen Apps für Android Wear, die die Möglichkeiten für die wearables für die Gesundheit ausnutzt. Probieren wir sie aus?

8. Blutdruck

Mit dieser App können Sie Ihren Blutdruck kontrollieren und ihn in verschiedenen Grafiken festhalten. Es bietet Ihnen die Möglichkeiten, die Daten oder Grafiken mittels E-Mail oder SMS an jeden gewünschten Kontakt zu schicken oder Ihren Arzt zu informieren und Sicherheitskopien zu erstellen.

9. Runtastic besser schlafen

Gut zu schlafen ist wichtig. Mit dieser Anwendung können Sie Ihre Schlafgewohnheiten verwalten und optimieren. Registrieren Sie die Qualität Ihres Schlafes, zeichnen Sie Ihre Träume auf, verbessern Sie Ihre Schlafgewohnheiten, wenn Sie abends schlafen gehen und morgens aufwachen. Sie können Ihre Verbesserungen der Schlafroutine aufzeichnen, um zu wissen wie Sie auf die Anzahl der Schlafstunden täglich reagieren.

10. Time to quit Smoke

Rauchen Sie? Dann ist es Zeit aufzuhören. Diese schlechte Angewohnheit ist am schlechtesten für Ihre Gesundheit. Es nützt nichts eine absolut gute Ernährung zu haben und Sport zu treiben. Wenn Sie rauchen schädigt es Sie. Diese Gesundheits-App hilft Ihnen progressiv diese schlechte Gewohnheit zu lassen. Nehmen Sie diese Herausforderung an?

Welche Mobile Anwendung nutzen Sie, um täglich Ihre Gesundheit zu schützen? Oder in dem Fall, dass Sie keine benutzen, warum gibt es keine für Ihre Bedürfnisse? Haben Sie eine Idee, um eine mobile Gesundheits App erstellen zu können? Und wenn wir diese Idee umsetzen? Erstellen Sie Ihr App-Projekt!