{"id":4700,"date":"2017-10-06T15:01:02","date_gmt":"2017-10-06T15:01:02","guid":{"rendered":"https:\/\/yeeply.com\/fr\/blog\/?p=4700"},"modified":"2024-05-07T13:04:34","modified_gmt":"2024-05-07T11:04:34","slug":"applications-de-sante-ameliorer-vie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yeeply.com\/fr\/blog\/developpement-applications-mobiles\/applications-de-sante-ameliorer-vie\/","title":{"rendered":"5 applications de sant\u00e9 qui peuvent nous aider \u00e0 am\u00e9liorer notre vie"},"content":{"rendered":"

L’objectif de cet article est de mettre en \u00e9vidence certaines des applications de sant\u00e9 les plus int\u00e9ressantes disponibles aujourd’hui sur les apps store<\/a>. Il existe un certain nombre de mauvaises habitudes que les applications de sant\u00e9 peuvent r\u00e9soudre. Les r\u00e9solutions les plus recherch\u00e9es sont celles de remise en forme et celles qui nous apprennent \u00a0\u00e0 cuisiner plus sainement. D’autres applications aident \u00e9galement les utilisateurs \u00e0 r\u00e9duire leur stress ou \u00e0 am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de sommeil.<\/p>\n

VOUS VOULEZ CR\u00c9ER UNE APPLICATION ? PARLEZ-NOUS DE VOTRE PROJET \u270c\ufe0f<\/a><\/div>\n
<\/div>\n

1. Stoptober<\/h2>\n

L’Oktoberfest est termin\u00e9, mais le Stoptober vient seulement de commencer. La campagne Stoptober<\/a> a \u00e9t\u00e9 lanc\u00e9e par le NHS (Service national de sant\u00e9) en 2012. Ce fut un succ\u00e8s d\u00e8s sa cr\u00e9ation. \u00c0 ce jour, plus d’un million de personnes ont arr\u00eat\u00e9 de fumer gr\u00e2ce \u00e0 la campagne de Stoptober. D\u2019apr\u00e8s Public Health England, la campagne fut tr\u00e8s co\u00fbteuse mais s\u2019est av\u00e9r\u00e9e tr\u00e8s utile. Le message arr\u00eatez de fumer fut \u00e9galement transmis au travers de leur propre application.<\/p>\n

\"logo<\/p>\n

Prix\u00a0: Gratuit<\/p>\n

Langues\u00a0: anglais<\/p>\n

\u00c9valuation\/ avis: 3,5\/5 \u00a0+150<\/p>\n

OS\u00a0: iOS<\/a> & Android<\/a><\/p>\n

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Cette application de sant\u00e9 a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9e par l’association Public Health England. Elle comprend un plan de quatre semaines pour arr\u00eater de fumer, cr\u00e9\u00e9 sp\u00e9cifiquement pour la campagne Stoptober. L\u2019application vous montre combien d’argent vous avez \u00e9conomis\u00e9 en r\u00e9duisant votre consommation et vous envoie des messages de motivation tous les jours. L’une des fonctionnalit\u00e9s les plus efficaces de cette application sant\u00e9 vous montre la photo ou le texte que vous avez choisi pour vous motiver afin de vous rappeler pourquoi vous souhaitez arr\u00eater de fumer. Il est aussi possible de partager vos progr\u00e8s sur les r\u00e9seaux sociaux. L\u2019inconv\u00e9nient de cette application est la dur\u00e9e non-extensible d\u2019un mois.<\/p>\n

 <\/p>\n

2. QuitNow! Arr\u00eater de fumer<\/h2>\n

\"interface<\/p>\n

 <\/p>\n

Prix: Gratuit<\/p>\n

Langues: + de 30 langues<\/p>\n

\u00c9valuation\/ avis: 4\/5 30,000+<\/p>\n

OS: iOS<\/a> & Android<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

L’application QuitNow! est similaire \u00e0 Stoptober, mais elle n\u2019a pas une dur\u00e9e d\u00e9termin\u00e9e d\u2019un mois, elle est plut\u00f4t ax\u00e9e sur le maintien de vos progr\u00e8s jusqu’\u00e0 ce que vous arr\u00eatiez compl\u00e8tement de fumer. L\u2019app est disponible de mani\u00e8re impressionnante en plus de 30 langues, ce qui rend cette app bien plus populaire que Stoptober. Il est possible de mettre les utilisateurs en contact avec d’autres personnes qui ont d\u00e9j\u00e0 arr\u00eat\u00e9 de fumer ou qui essayent \u00e9galement. Les utilsateurs peuvent ensuite vous conseiller, vous donner des astuces, et discuter de leurs difficult\u00e9s et de leurs exploits. Une alternative serait l’application \u201cSmoke Free\u201d (sans fum\u00e9e), disponible en 5 langues et ayant \u00e9t\u00e9 \u00e9valu\u00e9e de 4,5 \/ 5 \u00e9toiles par plus de 26 000 personnes.<\/p>\n

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3. Runkeeper<\/h2>\n

\"logo<\/p>\n

Prix: Gratuit avec option Premium<\/p>\n

Langues: 12<\/p>\n

\u00c9valuation\/ avis: 4\/5 55,000+<\/p>\n

OS: iOS<\/a> & Android<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

L’une des applications de sant\u00e9 les plus pris\u00e9e pour aider les gens \u00e0 se mettre en forme est Runkeeper. L\u2019Apple Watch y est int\u00e9gr\u00e9e et l\u2019application est disponible dans de nombreuses langues. Elle permet aux utilisateurs de suivre leurs exercices, de fixer des objectifs et de voir les progr\u00e8s en cours de route. Les fonctionnalit\u00e9s de la cr\u00e9ation d’un plan sur mesure en combinaison avec la fonctionnalit\u00e9 pour atteindre vos objectifs rendent l’application sp\u00e9ciale. Elle ne se limite pas simplement \u00e0 la course, beaucoup d’utilisateurs s\u2019en servent pour faire du v\u00e9lo. Cependant, la version limit\u00e9e ne permet aux utilisateurs que de suivre leurs mouvements et leurs statistiques basiques. D\u2019autre part, la version Premium fournit un ensemble complet de fonctionnalit\u00e9s, comprenant les pr\u00e9visions m\u00e9t\u00e9orologiques, des s\u00e9ances d’entra\u00eenement prescrites et les plans de formation Premium.<\/p>\n

4. Lose it! Calorie Counter<\/h2>\n

\"interface<\/p>\n

 <\/p>\n

Prix: Gratuit avec option Premium<\/p>\n

Langues: 30+<\/p>\n

\u00c9valuation\/ avis: 4\/5 – 370 000+<\/p>\n

OS: iOS<\/a> & Android<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Beaucoup d’applications de sant\u00e9 permettent le calcul de calories, une de les plus populaires est Lose it!. Avec plus de 5 millions de t\u00e9l\u00e9chargements, elle est gratuite et disponible dans plus de 30 langues. Comme beaucoup des applications les plus populaires disponibles aujourd’hui, elle dispose d\u2019une option d\u2019achat au sein de l\u2019application elle-m\u00eame permettant de d\u00e9bloquer d’autres fonctionnalit\u00e9s. Comme la plupart des applications\u00a0de sant\u00e9, elle offre un programme sur-mesure adapt\u00e9 \u00e0 vos besoins alimentaires. L’utilisateur ouvre l’application pour la premi\u00e8re fois, fournit quelques information sur ses habitudes, et l’application cr\u00e9e un plan pour eux. La liste des fonctionnalit\u00e9s est longue et va encore plus loin avec les achats possibles via l’application. La liste des p\u00e9riph\u00e9riques compatibles avec l’application est \u00e9galement longue. L\u2019Apple Watch, Google Fit et Fitbit en sont quelques-uns.<\/p>\n

 <\/p>\n

5. Cycle de Sommeil Suivi R\u00e9veil<\/h2>\n

\"logo<\/p>\n

Prix: Gratuit avec option Premium<\/p>\n

Langues: 30+<\/p>\n

\u00c9valuation\/ avis: 4,5\/5 8,000+<\/p>\n

OS: iOS<\/a> & Android<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Si vous cherchez \u00e0 surveiller votre qualit\u00e9 de sommeil et \u00e0 mieux dormir, \u00ab\u00a0Cycle de Sommeil Suivi R\u00e9veil\u00a0\u00bb est peut-\u00eatre fait pour vous. L’algorithme int\u00e9gr\u00e9 v\u00e9rifie vos habitudes de sommeil, identifiant vos phases de sommeil l\u00e9gers et profond. Par cons\u00e9quent, l’utilisateur sera r\u00e9veill\u00e9 lors d’une phase de sommeil l\u00e9ger, lui donnant l\u2019impression de se r\u00e9veiller plus naturellement. Cette fonctionnalit\u00e9 est activ\u00e9e gr\u00e2ce \u00e0 l’analyse du mouvement et du son pendant votre sommeil. Le t\u00e9l\u00e9phone intelligent doit \u00eatre situ\u00e9 \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de l’oreiller sur votre lit pour suivre la qualit\u00e9 de votre sommeil. Comme l’application est gratuite et disponible dans plus de 30 langues, c\u2019est l’une des applications les plus populaires et les plus recommand\u00e9es.<\/p>\n

\"Ebook<\/a><\/p>\n

De quoi ont besoin de telles application pour r\u00e9ussir\u00a0?<\/h2>\n

L’anxi\u00e9t\u00e9 et le stress sont deux des probl\u00e8mes cl\u00e9s auxquels les gens sont confront\u00e9s lorsqu\u2019ils essaient d’arr\u00eater une addiction ou d’adopter de bonnes habitudes. Lorsqu\u2019on les prive soudainement de quelque chose ou qu\u2019on leur introduit d\u2019embl\u00e9e autre chose de totalement nouveau, leur cerveau aura tendance \u00e0 r\u00e9agir de fa\u00e7on n\u00e9gative. La lib\u00e9ration d’hormones de stress est souvent la raison pour laquelle la d\u00e9pendance appara\u00eet en premier lieu. Am\u00e9liorer la pleine conscience de l\u2019utilisateur est un bon d\u00e9but. L’utilisateur a eu un certain d\u00e9clic pour commencer, ce qui l\u2019a amen\u00e9 \u00e0 prendre une d\u00e9cision pour se d\u00e9barrasser de cette accoutumance. Il a \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9 que rappeler r\u00e9guli\u00e8rement \u00e0 la personne la raison de sa d\u00e9cision et de les aider \u00e0 \u00e9tablir des objectifs est une m\u00e9thode efficace.<\/p>\n

Une autre caract\u00e9ristique que nous voyons souvent est celle de la personnalisation. Le cerveau, le m\u00e9tabolisme et l’environnement ext\u00e9rieur de chacun est diff\u00e9rent. S\u2019adapter \u00e0 ces crit\u00e8res augmentera consid\u00e9rablement les chances de succ\u00e8s de l’application.<\/p>\n

 <\/p>\n

Comment les applications de sant\u00e9 peuvent aider le secteur public\u00a0?<\/b><\/h2>\n

Au cours des derni\u00e8res ann\u00e9es, les services de sant\u00e9 publique de nombreux pays ont fait preuve d\u2019effort en terme de num\u00e9risation afin de faciliter la transmission des messages. Les organismes du secteur de la sant\u00e9 publique continuent de pousser davantage le d\u00e9veloppement d\u2019applications de sant\u00e9 et de conditionnement physique. Plus les gens utilisent des applications de sant\u00e9, le moins ils devront d\u00e9penser temps et argent pour traiter les pathologies caus\u00e9es par des modes de vie malsains. En outre, le d\u00e9veloppement des applications de sant\u00e9 a \u00e9t\u00e9 aid\u00e9e par l’afflux de nouvelles technologies portables tels que l\u2019Apple Watch ou Fitbit.<\/p>\n

Enfin, il est important de se rappeler que les utilisateurs ont besoin de continuer \u00e0 travailler sur les bonnes habitudes qu’ils ont adopt\u00e9es. Pour observer une v\u00e9ritable am\u00e9lioration sur soi-m\u00eame, les changements doivent devenir inh\u00e9rents \u00e0 la personne. C\u2019est un fait important qu\u2019il convient de ne pas oublier, tant pour les utilisateurs de ces apps que pour ses d\u00e9veloppeurs. Stopper une d\u00e9pendance ou atteindre ses objectif d\u2019am\u00e9lioration personnel \u00a0peut prendre des mois, m\u00eame des ann\u00e9es. Ce que l’utilisateur attend dans tous les cas, c\u2019est de ne pas gaspiller son temps.<\/p>\n

Les applications en savent beaucoup sur nos habitudes en \u00e9tant simplement pr\u00e9sentes dans le smartphone de notre poche. C’est pourquoi elles sont des outils utiles. En connaissant nos habitudes, ils peuvent nous aider \u00e0 d\u00e9finir des buts pr\u00e9cis et atteindre les objectifs. Au fur et \u00e0 mesure que la technologie avance et que de nouveaux p\u00e9riph\u00e9riques de suivi portatifs peuvent \u00eatre connect\u00e9s \u00e0 notre t\u00e9l\u00e9phone, les applications deviendront plus intelligentes et plus personnalis\u00e9es. Dans cet article, nous avons pr\u00e9sent\u00e9 les applications qui utilisent la technologie actuelle pour aider les gens. Cependant, le potentiel de ces types d’applications continuera de cro\u00eetre, ce qui cr\u00e9e de plus en plus d’engagement.<\/p>\n

\"Proyecto<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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